【时讯】功课这么忙 为何这些孩子还能每天阅览30分钟？

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我们都知道课外阅读对孩子很重要。 根据《国际惯例》，每天至少能保证20-30分钟的阅读量必须由孩子们在基础教育阶段做。 据英国教育部统计，英国8-16岁的孩子每天的课外阅读时间通常是30分钟。

为了让孩子们重视阅读，美国人也进行了分解，学生阅读和成绩的关系。

a学生每天读书20分钟，一年级就有60小时的时间(美国孩子每年学习180天，一天少，一天少)，到六年级阅读量达到180万词。 这样的孩子成绩会达到90%以上(也就是说成绩比90%的同龄人好)。

b学生每天读5分钟，直到一年级的阅读时间达到15小时，到六年级的阅读量达到28.2万词，成绩在50%左右(成绩比50%的同龄人好)。

c学生每天读1分钟，1学年的阅读时间为3小时，到6年级为止阅读量达到8000词，成绩为10%左右(比成绩为10%的同龄人好)

据美国教育机构renaissance learning企业介绍，发表了-学年美国中小学(从幼儿园到高中)学生阅览大数据的报告书。 美国的孩子从k年级(相当于我们幼儿园的年长班)到12年级(相当于我们高中3年级)，平均每个年级一年级读了34本书。 从本数来看，小学2年级达到高峰( 586本)，过了6年后阅览份数大幅下降，高中毕业那年平均阅览量只有48本(但是，每本书的页数大幅增加，总阅览量一直在增长)。

总之，孩子需要多读书。 问题是，在我们这里，孩子们的作业那么忙，特别是随着年级的上升，很难保证孩子的课外阅读时间。

最近我们在花生app社区开始了这个话题。 你的孩子每天能阅览半小时吗？ 你是怎么做到的？

这个话题收集了很多花友的经验，我们选择了9个大家都试过的、有用的、孩子也喜欢的好方法进行了总结。 这些经验中既有时间管理好的想法，也有孩子们可以自愿改变方法读书的小“秘诀”。 既有趣又实用。 一起看看吧！

01

每天抓住早上和晚上碎片的时间可以挤出无数的“30分钟”

五年级学生，每天可以用碎片阅览一个小时

@dong136，孩子11岁左右

五年级的娃，校外学习紧张，每天看半小时到一小时的书也挤出来了。 再次证明了不知道是谁的名言的“时间就像海绵一样，只要挤就行”。 利用碎片的时间，阅览时间可能比想象的长30分钟。 我们第一利用的碎片化时间有这么几个。

学校期间，孩子的书包里有多年的闲书，我要求她带中文书。 然后大约三章，上课和活动时间不能看书。 你还有读书的时间吗？ 事实是有的。 比如短暂的休息，无聊的广播时间，昼管时间，偶尔自习时间……。

2、睡前20-30分钟。 一天的紧张学习和运动，娃很辛苦。 每晚9点到9点半结束“战斗”，空出20-30分钟的时间让娃自由阅览。 这个时间段，选择书和读书形式由觉醒度决定。

3、周末外出的等待时间。 包里随时都有书，等吃饭的时候，默默地给她一本书。 ……。

不管作业多多，碎片的时间少也有收获

@行云流水275，孩子8岁左右

我孩子学校的作业很多，最多的是语文，两次竟然一天有两篇作文。 现在每周大约有四篇作文。 还有新出词、写生字、默写、文章摘录、练习本、试卷、背诵等。 数学一天200多道题(口算题只是其中的一部分)英语比较少。 然后我家学琴，学围棋，上主持人的课，游泳，上英语在线课。 清明节前一天，作业超多，作文有两篇，家长群尖叫，但我家在学校几乎完了。 只留下了尾巴，后三天很轻松。 平衡上课中的学习，有趣的班级，上课中的阅读确实不容易。 我家的策略是: 1课外阅读首先是缩小碎片化时间，比如早上上学前、睡觉前、等车等两个有趣的班级要求很低，不分等级，不施加压力，只培养有趣的人。 平时孩子至少随身携带两本书。 时间不宽裕，但积少成多，必有收获。 当然，如果作业少的话，我家的课外阅读感觉会更上楼梯。

周密计算，一天均匀分配阅览时间

@上弦月108，孩子13岁左右

女孩现在6岁，阅览时间分布

1、早上梳头时，10到15分钟。

从午饭后到午睡前，15到20分钟。

下午放学到家后，吃水果后做作业的时间，10到15分钟。

以上超过了30分钟，但作业全部重写后，时间有可能被自由安排，阅览。

02

每天的日程一定要有阅览的地方

放学很早，看书要记住

@芝麻和helen，孩子8岁左右

我们放学后的日程:

4:40-6:00室外运动时间星期一，星期五在这个时间段占用音乐和篮球课。 6:00-6:30吃晚饭。 6:30-7:30做作业(如果剩下的时间，读英语课外书，做奥数题，习语三选一)。 我7:30-8:00弹钢琴。 8:00-9:00看书。

大体上是这样安排的，最终一般在9:30左右上床睡觉。 有时为了阅读和其他事件而牺牲钢琴时间。

每天在固定的时间亲子阅览，营造读书的感觉

@owen vito，孩子9岁左右

在小学阶段，半小时的阅览时间不能多啊。 小三，我们家的课外班非常少，除了星期三的外教课，都是乒乓球。 同时，时间是自由的。 学校老师上午布置作业。 中午除了吃饭还有一个多小时的时间。 在此期间，我拿出40分钟有效地完成作业。 我不能结束夜晚。 实际上这四十分钟就完成了大半，剩下来。 下午放学后给我40分钟的工作时间，通常作业都做完了。 吃饭，玩，跳绳，听讲座，随便从8点40分到9点半是固定的中文阅读时间，然后秒睡，也就是一天至少一个小时的阅读时间。

我决定每天睡觉前都要读书

@樱木，孩子8岁左右

一年级学生，白天和晚上一天能阅览两个小时吧。 中午没有作业可以看1个小时，有作业可以看30分钟。 我们八点洗澡，睡觉前可以再看一个小时。 你也可以看到碎片的时间。 起床看十分钟，上厕所看十分钟，吃饭前吃饭后看。 所以，一天的阅览时间还很多。

03

如果提高上课中的作业效率，当然会大幅度腾出阅览时间。

减少重复作业，可以多读书

@徐汇妈妈，孩子15岁左右。

小学年级的课程增加了，我们研究了如何找到和孩子一起读喜欢的书。 孩子的研究发现如何能减少作业，优质的完成作业可以减少订正的重复抄写，节约大量的时间，而且沉默需要时间，孩子的处理方案是在课堂上背诵后直接默写。 ……

教学效率高，不学习就少

@芝麻和helen，孩子8岁左右

校内时间一定要充分利用。 教学效率一定要重视。 这是因为父母可以和老师了解更多情况，从作业和考试的情况也可以看到一二。 让孩子具备经常和孩子传达信息，认真听讲的能力和自律性。 从我个人的经验来看，低年级如果提高上课效率的话，课后复习和作业所需的时间就极少了。

写字的速度加快了，读书的时间自然变多了

@小拉普兰，孩子9岁左右

从三年级开始作业激增，孩子的字很慢，所以有点辛苦。 他们有从三年级开始写的课后作业，所以有时完成作业剩下的阅览时间很少。 我强调我们必须在九点关灯睡觉。 有时不阅读，好几次都不好。 四年级以来，孩子写字的速度大幅度提高，有时看到同学在学校做作业，他也学会了在学校做一部分，放学后的作业也比较自主，不是像1-3年级一样一直在催促。 有时8点左右完成，后面随便摇摇晃晃，随便浏览。 他喜欢的沈石溪的书读了很多，也积累了一部分好词。 写作文明显提高，完全独立完成。

学校可以完成上课作业，抽出时间每天看章节的书

@猫猫，孩子7岁左右

基本上每天给猫读一定时间的课外书。 我每天都让她读章节的书。 (例如，最近读的i survived系列)、西班牙语和(或)日语的时间分别为20分钟左右，意大利语的法语或韩语分为不同的日期交替学习。 幸好8岁以下的孩子学习语言，不学习外语。 另外，raz的等级效果很好，farfaria的书很有材料。 考虑到古文诗和英语作文越来越重要，所以变得基本。 唐诗和创作时间，我觉得孩子平时有好奇心，有一定的集中力是好的，但是为了视力，马上休息，进行体育锻炼很重要，我们经常阅读后打网球和游泳，过着工作和休息结合的生活。 最后如果有人听校内作业的话，现在孩子通常在校内的时间做，所以暂时不烦恼。

04

课外食堂的有趣班必须给阅读让路

我规定每天只写两个小时的作业

@灰灰216，孩子11岁左右

五年级，作业最多写两个小时。 超过的话就不写了。 所以，30分钟可以自由阅览。 具体日程如下。 我们基本上四点到几分钟后到家，休息一会儿吃饭，吃饭后休息一会儿再去玩。 5点40分左右回家，再休息一会儿，这些零碎的时间是孩子读微信还是看书，一共半个多小时。 6:00-8:00写作业，8:00-8:40自学中学数学，然后在自由时间，孩子自己读喜欢的小说，然后洗澡到30分钟，9:30睡觉。 我给她读十几分钟的中文文件，基本上这个时候睡觉。 早上6:00-7:00之间醒来，躺在床上看书，7点起床洗脸盆吃饭，7:35出门期间，抓住碎片看书，一边看kindle一边刷牙等，每天至少有一个小时的阅览时间。

没有课外作业，只有课外阅读

@aimee june，孩子11岁左右

我家孩子五年级，没有课外培训班。 平时的作业8点左右完成。 我们不安排课外作业。 我指定阅览英语半小时。 其他日程比较松。 孩子可能自己很喜欢文件。 另外，爸爸可能在读科普。 你可能会写毛笔字，下楼运动。 最近孩子因为感冒嗓子不好，所以早上30分钟早上的读书时间也会带来阅读。

对我们孩子来说阅览很开心，所以阅览时间很难保证。 困难的是我们大人如何合理安排，在各事务中取得平衡。

只是为了切断有趣的班级留下阅读时间

@cicibomsica，孩子7岁左右

小一每天带一本书去学校，一天带一本初章。 我下学期没有那么多。 学校教室里有图书角。 我努力做完作业回家抽出时间阅读。 即使切断其他有趣的东西也要留出阅览时间，但也有没有时间的情况。 我想再理发的时间看书也没办法。

05

阅读习性的孩子自己找一切机会读书

阅读成为激励，一切效率都会提高

@灰白色，孩子7岁左右

基本上，上学前实现自主阅览的孩子只要每天有30分钟以上，绝对没问题。 因为孩子会自己找时间，随时阅览。 然后阅览成为激励，关系到其他事情的效率化。 例如，如果你在6点之前完成作业，你可以读书到7点。 你可以早点洗澡，以后看书。 这些说法很有魅力。

没有养成习性的话，平时读书有必要催促啊。 我想最大限度地利用假期的时间，可以多开展亲子阅览和阅览展开活动。 保证假期中孩子的各种形式每天有两个小时以上的阅览时间。 假期是我们给孩子养成习性的好机会啊。 请务必充分利用！

孩子自主地利用学校资源来补充阅读

@海绵姐姐，孩子7岁左右

在一年级下，中文可以自主阅览。 学校班上有图书角，休息时应该能读10-20分钟。 放学后阅读半小时后做其他事情。 晚上睡觉前看书10分钟以上，就能达到每天1小时的中文阅读时间。

06

制定伸手就能到达的阅览目标，一步一步有成就感。

有目标，就可以自己找时间

@徐汇妈妈，孩子15岁左右。

中学后课程越来越多，阅读已经没意思了。 随着阅读复印件，阅读数量似乎受到限制。 和孩子讨论后，每年以30-40本书为目标。 中英语不受限制，但书是共同制定的，阅览完毕，用花生记录。 有目标孩子的话找时间，坐校车等的时候可以看一会儿，睡前可以看一会儿，每天10-15分钟就可以阅览。 这样，七八八加起来每天至少30个小时，不会妨碍其他娱乐。

07

把阅览时间定为一天中最轻松最温暖的时间

读书的时间对女儿来说是最快乐的时间。

@sweet478，孩子9岁左右

我们的孩子二年级现在几乎每天可以保持30分钟的阅览时间。 下午回家5点左右到家，休息一会儿，练习弹钢琴30到40分钟左右，户外运动30到40分钟左右(我总是做很多运动才好)回家吃晚饭。 吃饭基本上是七点半。 做作业要花一个半小时。 有时间的话可以看一个小时的书，大约9点45分睡觉。 现在娃的阅读习惯已经养成了，除了特别的时期以外每天都要读书，说读书的时间是她最快乐的时间。

把阅读作为生活中的调剂

@dong136，孩子11岁左右

偶尔浪漫的时间星期五，结束一周的学业后，告诉孩子今天不用做任何作业，拿着书去咖啡店、饮食店、甜点店……或者可以喝点什么的书店放松一下吗？ 我的娃一般会上钩。

三年级的女儿认为阅读是放松的

@糖和考拉的妈妈，孩子9岁左右

我们三年级的作业量是每天1小时半到2小时，每天练习弹钢琴40到60分钟，英语阅读时间是30分钟，奥数30分钟，除了吃饭洗澡，剩下的时间几乎都是阅读，阅读对她来说是放松的方法。

08

抽不出时间用孩子最能接受的阅览资料提高效率

孩子喜欢的书填补他碎片的时间

@小花生洋母lucy，孩子8岁左右

在阅览时间有限的情况下，每天多次朗读中华古典和古诗等，不需要太长时间，可以让孩子欣然接受并积极投入的阅览目录。 日积月累，孩子也能不知不觉地记住很多古诗了。

多准备素材，让孩子自主选择

@芝麻和helen，孩子8岁左右

主题形式的阅览大多会提高效率，需要根据孩子的喜好准备很多素材。

09

寻求好工具的帮助充满成就感的孩子喜欢读书

花生app制作阅览卡，学习时间管理

@一念之间97，孩子8岁左右

因为知道阅览需要很长时间，积累，有效果，所以儿子从1岁开始了亲子阅览的道路。 儿子上小学后，我们的时间突然紧张，抽不出课外读书的时间，加利福尼亚的课也暂时中断了几个月。 回顾一下儿子一年级的学习过程，我觉得更大的问题在于时间管理，因为孩子刚上小学，需要一定的适应过程。 所以，如何帮助儿子有效的时间管理很头疼。

所以今年暑假，我决定启用小花生阅读卡功能。 和儿子一起安排时间，好好计划加利福尼亚课程的学习和日常阅读，尽量按计划执行，重复了一百多天。

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