科普：运动或有助强化记忆

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新华社悉尼8月26日电(记者何)澳大利亚和美国联合开展的一项新研究表明，课后锻炼可以增强人们对所学知识的记忆，这种效果在女性中尤为显著。

研究人员将265名平均年龄为20岁的参与者分成几组。每组的参与者需要记住15张脸和他们的名字。记忆完成后，一组将上下移动5分钟，而控制组将播放积木。之后，所有的参与者都被要求写下他们的名字。

结果表明，学习后的锻炼可以增强人们对所学知识的记忆。与不运动的女性相比，学习后运动的女性记忆力显著提高，但这种效果不如男性中的女性明显。

该研究报告的第一作者、澳大利亚新南威尔士大学的史蒂文·莫斯特(Steven Most)说:“为了增加孩子们在课堂上的学习时间，许多学校减少了他们的活动时间，但锻炼可以帮助学生增强记忆力。”这项研究将有助于学校设计课程，提高学生的学习效率。

大多数人说，未来需要进一步的研究来了解锻炼的最佳时间和强度，以及锻炼是否会增强其他年龄人群的记忆力。

研究结果已经发表在在线学术期刊《认知研究:原理和影响》上。